Muchos adolescentes durante la pandemia han desarrollado sentimientos difíciles debido al aislamiento y a la pérdida de situaciones de encuentro con amigos, otros familiares, salidas y escuela, entre otras situaciones distintas al día a día habitual.
Es por ello que durante la misma, se han incrementado el número de adolescentes con problemas de alimentación, adicciones (ordenador, internet, sexo, drogas, alcohol, tabaco, juegos), ansiedades, depresiones e incluso deseos de lastimarse que van desde las autolesiones hasta los intentos de suicidio.
Es por ello muy importante comprender la necesidad de que en las familias haya espacios de diálogo y de conversación, donde se puedan expresar las emociones dolorosas (el miedo, la rabia, la tristeza, la verguenza, la culpa, entre otras), sólo de este modo, se pueden evitar futuros problemas en la salud mental y física de los jóvenes.
Los padres y cuidadores, han de ser buenos modelos para los jóvenes y estar sensibles, empáticos, abiertos, disponibles y cercanos a las necesidades de sus hijos. Si aún con estas recomendaciones, los síntomas son graves y no mejoran, habrá que acudir a un psicoterapeuta que nos ayude a transitar esta crisis que siempre llevará a salir fortalecidos y con más recursos para madurar y crecer.
